2.2 km | 00:10:53 | 05:01/km日期: 2018-01-18 21:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'08" / 04'58" / 04'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" (+00'12") | 431 / 431 |
2 | | 05'11" (+00'19") | 428 / 859 |
3 | | 05'06" (+00'14") | 435 / 1294 |
4 | | 04'52" | 434 / 1729 |
5 | | 04'53" (+00'01") | 430 / 2160 |
6 | | 02'45" | 9 / 2169 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.67 km ASICS SKYSENSOR 累積 :
12575.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'58" | 00:10'06" |
2.2 | 04'42" | 00:10'54" |