5.0 km | 00:58:29 | 11:39/km日期: 2018-01-20 10:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'34" / 13'21" / 08'37" / 16'41" / 12'04" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'40" (+09'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'11") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 13'21" | 00:20'55" |
| 3 | 08'37" | 00:29'32" |
| 4 | 16'41" | 00:46'13" |
| 5 | 12'04" | 00:58'17" |
| 5.0 | 10'54" | 00:58'30" |
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