Jack Huang 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Huang 基隆
ID 344017

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11.0 km | 01:01:30 | 05:34/km

日期: 2018-01-19 21:51 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'17" / 05'45" / 05'03" / 06'05" / 05'50" / 05'09" / 05'20" / 05'49" / 05'12" / 05'09" / 05'40" / 07'46" /

基本訓練
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剩39⋯

1月累積里程 : 200.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Jack Huang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'45"	00:12'02"
3	05'03"	00:17'05"
4	06'05"	00:23'10"
5	05'50"	00:29'00"
6	05'09"	00:34'09"
7	05'20"	00:39'29"
8	05'49"	00:45'18"
9	05'12"	00:50'30"
10	05'09"	00:55'39"
11	05'40"	01:01'19"
11.0	08'04"	01:01'33"

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