5.7 km | 00:30:02 | 05:18/km日期: 2018-01-18 09:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'14" / 05'25" / 05'35" / 05'11" / 05'17" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.29 km 
Mizuno Waverider 20 累積 :
6321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'25" | 00:10'39" |
| 3 | 05'35" | 00:16'14" |
| 4 | 05'11" | 00:21'25" |
| 5 | 05'17" | 00:26'42" |
| 5.7 | 05'11" | 00:30'08" |
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