6.3 km | 01:19:11 | 12:39/km日期: 2018-01-16 20:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'30" / 11'51" / 13'10" / 13'57" / 13'04" / 15'47" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+05'28") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 11'51" | 00:21'21" |
| 3 | 13'10" | 00:34'31" |
| 4 | 13'57" | 00:48'28" |
| 5 | 13'04" | 01:01'32" |
| 6 | 15'47" | 01:17'19" |
| 6.3 | 14'58" | 01:21'05" |
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