9.1 km | 00:39:51 | 04:22/km日期: 2018-01-16 18:14 - 平均心率: 177 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7386 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'30" / 04'23" / 04'26" / 04'20" / 04'26" / 04'21" / 04'20" / 04'18" / 04'16" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+00'17") | 408 / 408 | 172 / 129 |
| 2 | | 04'24" (+00'12") | 404 / 812 | 178 / 127 |
| 3 | | 04'23" (+00'11") | 402 / 1214 | 180 / 126 |
| 4 | | 04'20" (+00'08") | 403 / 1617 | 181 / 126 |
| 5 | | 04'23" (+00'11") | 402 / 2020 | 184 / 123 |
| 6 | | 04'23" (+00'11") | 406 / 2426 | 183 / 123 |
| 7 | | 04'18" (+00'06") | 406 / 2832 | 185 / 125 |
| 8 | | 04'24" (+00'12") | 408 / 3241 | 184 / 123 |
| 9 | | 04'18" (+00'06") | 402 / 3643 | 186 / 124 |
| 10 | | 04'13" (+00'01") | 402 / 4046 | 189 / 125 |
| 11 | | 04'29" (+00'17") | 400 / 4447 | 186 / 119 |
| 12 | | 04'28" (+00'16") | 409 / 4856 | 184 / 121 |
| 13 | | 04'12" | 404 / 5260 | 187 / 127 |
| 14 | | 04'16" (+00'04") | 409 / 5670 | 188 / 124 |
| 15 | | 04'17" (+00'05") | 408 / 6078 | 188 / 123 |
| 16 | | 04'15" (+00'03") | 407 / 6486 | 186 / 125 |
| 17 | | 04'15" (+00'03") | 400 / 6886 | 188 / 125 |
| 18 | | 04'18" (+00'06") | 402 / 7288 | 189 / 122 |
| 19 | | 04'13" (+00'01") | 402 / 7690 | 188 / 125 |
| 20 | | 04'17" (+00'05") | 400 / 8091 | 186 / 125 |
| 21 | | 04'14" (+00'02") | 404 / 8495 | 189 / 124 |
| 22 | | 04'15" (+00'03") | 403 / 8899 | 187 / 125 |
| 23 | | 04'21" (+00'09") | 306 / 9205 | 186 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.30 km 
361 越野跑鞋 累積 :
385.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'23" | 00:08'53" |
| 3 | 04'26" | 00:13'19" |
| 4 | 04'20" | 00:17'39" |
| 5 | 04'26" | 00:22'05" |
| 6 | 04'21" | 00:26'26" |
| 7 | 04'20" | 00:30'46" |
| 8 | 04'18" | 00:35'04" |
| 9 | 04'16" | 00:39'20" |
| 9.1 | 04'51" | 00:39'51" |
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