9.1 km | 00:45:52 | 05:03/km日期: 2018-01-15 20:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'05" / 05'15" / 05'15" / 04'57" / 07'13" / 05'02" / 05'04" / 05'09" / 04'48" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 75 / 9075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 04'57" | 00:20'32" |
| 5 | 07'13" | 00:27'45" |
| 6 | 05'02" | 00:32'47" |
| 7 | 05'04" | 00:37'51" |
| 8 | 05'09" | 00:43'00" |
| 9 | 04'48" | 00:47'48" |
| 9.1 | 04'25" | 00:48'08" |
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