10.0 km | 00:52:06 | 05:11/km日期: 2018-01-16 18:53 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'13" / 04'54" / 05'04" / 04'45" / 05'17" / 05'02" / 05'27" / 04'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+01'32") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
90.06 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6167.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'40" | 00:11'56" |
| 3 | 05'13" | 00:17'09" |
| 4 | 04'54" | 00:22'03" |
| 5 | 05'04" | 00:27'07" |
| 6 | 04'45" | 00:31'52" |
| 7 | 05'17" | 00:37'09" |
| 8 | 05'02" | 00:42'11" |
| 9 | 05'27" | 00:47'38" |
| 10 | 04'14" | 00:51'52" |
| 10.0 | 05'49" | 00:52'06" |
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