陳大頭 2014/01/06 訓練日誌

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陳大頭

10.0 km | 01:15:03 | 07:28/km

日期: 2014-01-06 22:17 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'59" / 07'16" / 07'27" / 07'24" / 07'19" / 08'13" / 08'47" / 08'00" / 06'52" / 07'19" / 10'42" /

1月累積里程 : 158.39 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'16"	00:13'15"
3	07'27"	00:20'42"
4	07'24"	00:28'06"
5	07'19"	00:35'25"
6	08'13"	00:43'38"
7	08'47"	00:52'25"
8	08'00"	01:00'25"
9	06'52"	01:07'17"
10	07'19"	01:14'36"
10.0	10'36"	01:15'03"

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