6.3 km | 01:15:42 | 12:01/km日期: 2018-01-14 19:45 - 地點: 環新竹一圈 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 111 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 16270 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'42" / 16'26" / 12'09" / 11'28" / 10'11" / 10'22" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'38" (+01'30") | 1005 / 1005 | 236 / 36 |
| 2 | | 16'21" (+06'13") | 1004 / 2010 | 165 / 36 |
| 3 | | 12'06" (+01'58") | 1002 / 3013 | 218 / 37 |
| 4 | | 11'31" (+01'23") | 1003 / 4017 | 210 / 41 |
| 5 | | 10'08" | 1002 / 5019 | 239 / 41 |
| 6 | | 10'18" (+00'10") | 1006 / 6025 | 242 / 40 |
| 7 | | 11'14" (+01'06") | 293 / 6319 | 222 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
254.87 km 
鱷魚牌夾腳拖 第一代 累積 :
253.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 16'26" | 00:28'08" |
| 3 | 12'09" | 00:40'17" |
| 4 | 11'28" | 00:51'45" |
| 5 | 10'11" | 01:01'56" |
| 6 | 10'22" | 01:12'18" |
| 6.3 | 11'35" | 01:15'42" |
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