5.1 km | 00:26:16 | 05:07/km日期: 2018-01-15 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'00" / 04'53" / 05'03" / 05'24" / 05'21" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'19" (+07'56") | 60 / 860 |
| 3 | | 04'23" | 800 / 1660 |
| 4 | | 11'28" (+07'05") | 65 / 1726 |
| 5 | | 04'29" (+00'06") | 800 / 2526 |
| 6 | | 11'44" (+07'21") | 63 / 2590 |
| 7 | | 04'46" (+00'23") | 800 / 3390 |
| 8 | | 12'41" (+08'18") | 59 / 3449 |
| 9 | | 05'00" (+00'37") | 800 / 4249 |
| 10 | | 11'53" (+07'30") | 63 / 4312 |
| 11 | | 04'48" (+00'25") | 800 / 5112 |
| 12 | | 06'55" (+02'32") | 17 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.74 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
1211.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'53" | 00:09'53" |
| 3 | 05'03" | 00:14'56" |
| 4 | 05'24" | 00:20'20" |
| 5 | 05'21" | 00:25'41" |
| 5.1 | 04'37" | 00:26'17" |
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