Vick(新竹瘋) 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

11.5 km | 01:24:51 | 07:21/km

日期: 2018-02-14 06:48 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'56" / 06'34" / 08'18" / 06'56" / 07'55" / 08'37" / 07'58" / 07'51" / 08'03" / 05'13" / 05'47" / 09'05" /

2月累積里程 : 108.35 km

XT 上傳 | 6 years ago

馬松華, 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

吉哥加油

2018-02-20 14:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'34"	00:13'30"
3	08'18"	00:21'48"
4	06'56"	00:28'44"
5	07'55"	00:36'39"
6	08'37"	00:45'16"
7	07'58"	00:53'14"
8	07'51"	01:01'05"
9	08'03"	01:09'08"
10	05'13"	01:14'21"
11	05'47"	01:20'08"
11.5	09'05"	01:24'51"

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