楊定峰 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊定峰新北市
ID 269163

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10.4 km | 01:08:39 | 06:35/km

日期: 2018-01-15 22:47 - 卡路里: 730 Cal

Pace: 07'03" / 06'31" / 07'05" / 06'28" / 06'45" / 06'23" / 06'45" / 06'32" / 06'36" / 05'59" / 06'16" /

1月累積里程 : 123.70 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 3469.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jason Liu, 俊和（跑後山）和其他 8 人說推

·

蘇柏菁早安，運動愉快

2018-01-16 08:01 ·

楊定峰早安~

2018-01-16 08:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'31"	00:13'34"
3	07'05"	00:20'39"
4	06'28"	00:27'07"
5	06'45"	00:33'52"
6	06'23"	00:40'15"
7	06'45"	00:47'00"
8	06'32"	00:53'32"
9	06'36"	01:00'08"
10	05'59"	01:06'07"
10.4	06'16"	01:08'39"

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