10.9 km | 00:34:44 | 03:11/km日期: 2018-01-13 13:30 - 平均心率: 105 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 50%
Pace: 02'55" / 02'48" / 02'52" / 03'14" / 03'13" / 02'27" / 02'26" / 02'22" / 02'30" / 03'04" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'11" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'29" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'03" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'03" (+05'42") | 856 / 10856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 02'48" | 00:05'43" |
| 3 | 02'52" | 00:08'35" |
| 4 | 03'14" | 00:11'49" |
| 5 | 03'13" | 00:15'02" |
| 6 | 02'27" | 00:17'29" |
| 7 | 02'26" | 00:19'55" |
| 8 | 02'22" | 00:22'17" |
| 9 | 02'30" | 00:24'47" |
| 10 | 03'04" | 00:27'51" |
| 10.9 | 04'02" | 00:31'19" |
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