5.1 km | 00:31:56 | 06:15/km日期: 2017-09-01 06:16 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'55" / 07'26" / 08'34" / 07'53" / 05'49" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" (+02'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'24" (+01'05") | 107 / 5107 |
9月累積里程 : 134.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 07'26" | 00:16'21" |
3 | 08'34" | 00:24'55" |
4 | 07'53" | 00:32'48" |
5 | 05'49" | 00:38'37" |
5.1 | 06'22" | 00:39'18" |