9.2 km | 00:47:07 | 05:08/km日期: 2018-01-13 06:27 - 總爬升: 517 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 11°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'32" / 05'28" / 05'00" / 04'46" / 04'18" / 04'23" / 04'45" / 05'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+02'15") | 156 / 9156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.76 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'32" | 00:11'50" |
| 3 | 05'28" | 00:17'18" |
| 4 | 05'00" | 00:22'18" |
| 5 | 04'46" | 00:27'04" |
| 6 | 04'18" | 00:31'22" |
| 7 | 04'23" | 00:35'45" |
| 8 | 04'45" | 00:40'30" |
| 9 | 05'36" | 00:46'06" |
| 9.2 | 06'29" | 00:47'07" |
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