5.2 km | 00:47:47 | 09:13/km日期: 2018-01-10 19:42 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 9°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'20" / 10'19" / 26'15" / 07'42" / 06'30" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+07'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 10'19" | 00:19'39" |
| 3 | 26'15" | 00:45'54" |
| 4 | 07'42" | 00:53'36" |
| 5 | 06'30" | 01:00'06" |
| 5.2 | 06'01" | 01:01'12" |
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