過動兒 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

過動兒高雄
ID 70653

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5.1 km | 01:22:18 | 16:02/km

日期: 2018-01-10 21:02 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'43" / 02'44" / 11'20" / 10'22" / 11'54" / 38'42" / 19'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

03'22"

1882 / 1882

2

11'40"

(18'02")

11'03" (+07'41")

1055 / 2938

3

10'39"

(28'41")

10'24" (+07'02")

1022 / 3961

4

12'53"

(41'34")

11'51" (+08'29")

1087 / 5048

5

39'02"

(01:20'36")

38'35" (+35'13")

1011 / 6060

1月累積里程 : 326.49 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

楊新長, 陳麥克和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	02'44"	00:07'27"
3	11'20"	00:18'47"
4	10'22"	00:29'09"
5	11'54"	00:41'03"
6	38'42"	01:19'45"
5.1	-2'-55"	01:22'18"

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