Frank Tsai 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Tsai 苗栗
ID 40076

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1.8 km | 00:11:39 | 06:38/km

日期: 2018-01-06 07:50 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'43" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42"

1000 / 1000

2

04'56"

(11'39")

06'32"

757 / 1757

1月累積里程 : 29.04 km

THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 : 731.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿杰, 江偉廷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
1.8	06'32"	00:11'40"

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