劉泰亨 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
ID 13893

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10.0 km | 00:59:47 | 05:57/km

日期: 2018-01-13 15:51 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'02" / 06'09" / 06'04" / 05'30" / 07'04" / 06'02" / 05'40" / 05'57" / 05'27" / 05'33" / 15'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.25 km

ASICS GT-2000 V5 累積 : 4491.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, owen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'09"	00:12'11"
3	06'04"	00:18'15"
4	05'30"	00:23'45"
5	07'04"	00:30'49"
6	06'02"	00:36'51"
7	05'40"	00:42'31"
8	05'57"	00:48'28"
9	05'27"	00:53'55"
10	05'33"	00:59'28"
10.0	13'54"	00:59'47"

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