良川 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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9.5 km | 00:44:41 | 04:43/km

日期: 2018-01-02 16:04 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 01'29" / 03'58" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'04" / 05'11" / 04'39" / 05'37" / 06'25" /

1月累積里程 : 264.09 km

XT 上傳 | 6 years ago

陳孫文, 楊家恩和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'29"	00:01'29"
2	03'58"	00:05'27"
3	05'17"	00:10'44"
4	05'18"	00:16'02"
5	05'13"	00:21'15"
6	05'04"	00:26'19"
7	05'11"	00:31'30"
8	04'39"	00:36'09"
9	05'37"	00:41'46"
9.5	06'25"	00:44'41"

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