10.3 km | 01:00:00 | 05:49/km日期: 2018-01-06 08:59 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰/小雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'33" / 05'52" / 05'50" / 05'44" / 05'49" / 05'44" / 05'45" / 05'49" / 05'25" / 05'39" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 5041 / 5041 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 3492 / 8534 |
| 3 | | 05'17" | 944 / 9479 |
| 4 | | 06'11" (+00'54") | 808 / 10287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.15 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1704.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'52" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'44" | 00:23'59" |
| 5 | 05'49" | 00:29'48" |
| 6 | 05'44" | 00:35'32" |
| 7 | 05'45" | 00:41'17" |
| 8 | 05'49" | 00:47'06" |
| 9 | 05'25" | 00:52'31" |
| 10 | 05'39" | 00:58'10" |
| 10.3 | 06'22" | 01:00'00" |
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