7.7 km | 00:41:32 | 05:22/km日期: 2018-01-04 18:33 - 平均心率: 175 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'42" / 05'21" / 05'16" / 05'34" / 05'10" / 04'57" / 04'58" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'07") | 738 / 7738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'21" | 00:11'03" |
| 3 | 05'16" | 00:16'19" |
| 4 | 05'34" | 00:21'53" |
| 5 | 05'10" | 00:27'03" |
| 6 | 04'57" | 00:32'00" |
| 7 | 04'58" | 00:36'58" |
| 7.7 | 05'04" | 00:40'43" |
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