10.1 km | 00:57:46 | 05:43/km日期: 2018-01-04 20:27 - 地點: 台大順一圈 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'42" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'26") | 80 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.33 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'41" | 00:16'58" |
| 4 | 05'45" | 00:22'43" |
| 5 | 05'45" | 00:28'28" |
| 6 | 05'50" | 00:34'18" |
| 7 | 05'47" | 00:40'05" |
| 8 | 05'43" | 00:45'48" |
| 9 | 05'47" | 00:51'35" |
| 10 | 05'42" | 00:57'17" |
| 10.1 | 06'01" | 00:57'46" |
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