10.1 km | 00:53:37 | 05:19/km日期: 2018-01-04 21:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'39" / 04'56" / 05'12" / 05'17" / 05'29" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'04") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
378.70 km 
ON running Cloudracer 累積 :
23176.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'56" | 00:09'35" |
| 3 | 05'12" | 00:14'47" |
| 4 | 05'17" | 00:20'04" |
| 5 | 05'29" | 00:25'33" |
| 6 | 05'42" | 00:31'15" |
| 7 | 05'30" | 00:36'45" |
| 8 | 05'30" | 00:42'15" |
| 9 | 05'38" | 00:47'53" |
| 10 | 05'28" | 00:53'21" |
| 10.1 | 04'51" | 00:53'37" |
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