10.2 km | 00:53:16 | 05:13/km日期: 2018-01-03 15:05 - 總爬升: 182 m - 地點: 139東外環 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10470 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'37" / 05'32" / 05'43" / 05'27" / 05'26" / 05'49" / 04'48" / 04'29" / 03'57" / 04'35" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+02'38") | 1004 / 1004 | 189 / 80 |
| 2 | | 05'30" (+01'33") | 1005 / 2010 | 194 / 93 |
| 3 | | 05'41" (+01'44") | 1003 / 3014 | 193 / 90 |
| 4 | | 05'25" (+01'28") | 1004 / 4018 | 194 / 94 |
| 5 | | 05'26" (+01'29") | 1007 / 5025 | 195 / 94 |
| 6 | | 05'47" (+01'50") | 1004 / 6030 | 190 / 90 |
| 7 | | 04'48" (+00'51") | 1006 / 7037 | 196 / 105 |
| 8 | | 04'25" (+00'28") | 1000 / 8037 | 204 / 110 |
| 9 | | 03'57" | 1005 / 9042 | 208 / 120 |
| 10 | | 04'33" (+00'36") | 1000 / 10042 | 203 / 107 |
| 11 | | 04'27" (+00'30") | 187 / 10229 | 201 / 111 |
1月累積里程 : 405.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'32" | 00:12'09" |
| 3 | 05'43" | 00:17'52" |
| 4 | 05'27" | 00:23'19" |
| 5 | 05'26" | 00:28'45" |
| 6 | 05'49" | 00:34'34" |
| 7 | 04'48" | 00:39'22" |
| 8 | 04'29" | 00:43'51" |
| 9 | 03'57" | 00:47'48" |
| 10 | 04'35" | 00:52'23" |
| 10.2 | 04'43" | 00:53'16" |
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