10.4 km | 00:52:41 | 05:04/km日期: 2018-01-04 05:40 - 總爬升: 328 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 186 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'22" / 04'57" / 05'07" / 05'42" / 05'21" / 05'09" / 05'16" / 04'41" / 04'45" / 04'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'38") | 377 / 10377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.66 km 
亞瑟士 虎走鞋 累積 :
1266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'57" | 00:10'19" |
| 3 | 05'07" | 00:15'26" |
| 4 | 05'42" | 00:21'08" |
| 5 | 05'21" | 00:26'29" |
| 6 | 05'09" | 00:31'38" |
| 7 | 05'16" | 00:36'54" |
| 8 | 04'41" | 00:41'35" |
| 9 | 04'45" | 00:46'20" |
| 10 | 04'30" | 00:50'50" |
| 10.4 | 05'09" | 00:52'47" |
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