6.2 km | 00:40:41 | 06:31/km日期: 2018-01-04 22:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7042 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'21" / 06'46" / 06'37" / 06'45" / 06'40" / 06'06" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'12") | 1005 / 1005 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'45" (+00'38") | 1002 / 2007 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'26") | 1009 / 3016 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'35") | 1006 / 4022 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'37" (+00'30") | 1005 / 5028 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'07" | 1006 / 6034 | 178 / 91 |
| 7 | | 05'50" | 231 / 6266 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.90 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
489.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'46" | 00:13'07" |
| 3 | 06'37" | 00:19'44" |
| 4 | 06'45" | 00:26'29" |
| 5 | 06'40" | 00:33'09" |
| 6 | 06'06" | 00:39'15" |
| 6.2 | 06'11" | 00:40'41" |
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