林暉閔 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

林暉閔彰化
ID 206905

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5.0 km | 00:32:20 | 06:27/km

日期: 2018-01-10 19:23 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'26" / 06'31" / 06'34" / 06'38" / 618'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21"

999 / 999

2

06'30"

(12'51")

06'32" (+00'11")

993 / 1993

3

06'34"

(19'25")

06'33" (+00'12")

1000 / 2993

4

06'38"

(26'03")

06'36" (+00'15")

1002 / 3996

5

06'17"

(32'20")

06'15"

1003 / 5000

1月累積里程 : 27.76 km

美津濃 Wave 20 累積 : 326.4 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

李信昌, 黃培根和其他 8 人說推

·

新哥冷冷天在家看電視不好嗎?

2018-01-11 10:33 ·

1 個人推

林暉閔 5公里還好啦

2018-01-11 10:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'31"	00:12'57"
3	06'34"	00:19'31"
4	06'38"	00:26'09"
5.0	06'07"	00:32'20"

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