貴哥（靜心湖） 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

11.3 km | 01:13:02 | 06:28/km

日期: 2018-01-02 14:00 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'51" / 06'33" / 06'23" / 06'39" / 06'09" / 06'23" / 06'22" / 06'04" / 06'27" / 06'28" / 06'44" / 06'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 392.20 km

Asia 翔走累積 : 1915.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Fred, 馬松華和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'33"	00:13'24"
3	06'23"	00:19'47"
4	06'39"	00:26'26"
5	06'09"	00:32'35"
6	06'23"	00:38'58"
7	06'22"	00:45'20"
8	06'04"	00:51'24"
9	06'27"	00:57'51"
10	06'28"	01:04'19"
11	06'44"	01:11'03"
11.3	06'52"	01:13'01"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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