5.1 km | 00:39:22 | 07:39/km日期: 2018-01-06 04:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'50" / 07'54" / 11'32" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'42") | 661 / 1661 |
| 3 | | 05'47" (+01'39") | 1000 / 2661 |
| 4 | | 05'35" (+01'27") | 752 / 3414 |
| 5 | | 13'28" (+09'20") | 148 / 3563 |
| 6 | | 04'08" | 200 / 3763 |
| 7 | | 34'22" (+30'14") | 58 / 3821 |
| 8 | | 04'27" (+00'19") | 200 / 4021 |
| 9 | | 36'56" (+32'48") | 54 / 4075 |
| 10 | | 04'31" (+00'23") | 200 / 4275 |
| 11 | | 29'50" (+25'42") | 67 / 4342 |
| 12 | | 04'40" (+00'32") | 200 / 4542 |
| 13 | | 36'46" (+32'38") | 54 / 4596 |
| 14 | | 04'33" (+00'25") | 200 / 4796 |
| 15 | | 37'28" (+33'20") | 53 / 4850 |
| 16 | | 04'32" (+00'24") | 200 / 5050 |
| 17 | | 20'53" (+16'45") | 95 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'50" | 00:17'47" |
| 4 | 07'54" | 00:25'41" |
| 5 | 11'32" | 00:37'13" |
| 5.1 | 14'56" | 00:39'24" |
展開計圈分析
留言 
