3.5 km | 00:23:16 | 06:38/km日期: 2018-01-02 15:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'03" / 08'45" / 08'10" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'46") | 504 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'45" | 00:14'48" |
| 3 | 08'10" | 00:22'58" |
| 3.5 | 06'54" | 00:26'27" |
留言 
