9.4 km | 01:07:03 | 07:06/km日期: 2018-01-02 20:56 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 13190 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'14" / 07'57" / 07'09" / 07'04" / 07'36" / 07'27" / 07'31" / 06'18" / 05'53" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 1000 | 162 / 83 |
2 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 2001 | 162 / 83 |
3 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 3001 | 162 / 83 |
4 | | 07'54" (+02'03") | 1002 / 4003 | 160 / 78 |
5 | | 07'08" (+01'17") | 1009 / 5013 | 161 / 86 |
6 | | 06'59" (+01'08") | 1000 / 6014 | 160 / 89 |
7 | | 07'40" (+01'49") | 1009 / 7023 | 156 / 83 |
8 | | 07'23" (+01'32") | 1006 / 8030 | 159 / 85 |
9 | | 07'24" (+01'33") | 1002 / 9033 | 156 / 85 |
10 | | 06'17" (+00'26") | 1005 / 10038 | 162 / 97 |
11 | | 05'51" | 1000 / 11038 | 167 / 101 |
1月累積里程 : 89.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'57" | 00:15'11" |
3 | 07'09" | 00:22'20" |
4 | 07'04" | 00:29'24" |
5 | 07'36" | 00:37'00" |
6 | 07'27" | 00:44'27" |
7 | 07'31" | 00:51'58" |
8 | 06'18" | 00:58'16" |
9 | 05'53" | 01:04'09" |
9.4 | 06'35" | 01:07'03" |