7.3 km | 00:43:56 | 06:02/km日期: 2017-12-24 16:19 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 06'50" / 05'43" / 05'34" / 05'55" / 06'07" / 05'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'48") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'50" | 00:13'06" |
| 3 | 05'43" | 00:18'49" |
| 4 | 05'34" | 00:24'23" |
| 5 | 05'55" | 00:30'18" |
| 6 | 06'07" | 00:36'25" |
| 7 | 05'48" | 00:42'13" |
| 7.3 | 06'20" | 00:43'57" |
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