8.7 km | 00:50:03 | 05:43/km日期: 2018-01-02 07:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'44" / 06'27" / 05'33" / 07'09" / 05'56" / 05'54" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 489 / 3489 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 4489 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 842 / 5332 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6332 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 7332 |
| 9 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 8332 |
| 10 | | 05'52" (+00'28") | 397 / 8729 |
| 11 | | 05'49" (+00'25") | 9 / 8738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 06'27" | 00:23'39" |
| 5 | 05'33" | 00:29'12" |
| 6 | 07'09" | 00:36'21" |
| 7 | 05'56" | 00:42'17" |
| 8 | 05'54" | 00:48'11" |
| 8.7 | 05'46" | 00:52'27" |
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