9.0 km | 00:56:44 | 06:18/km日期: 2018-01-21 14:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'46" / 06'29" / 08'23" / 07'18" / 07'04" / 09'10" / 07'35" / 10'43" / 06'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'46" (+06'18") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'29" | 00:12'15" |
| 3 | 08'23" | 00:20'38" |
| 4 | 07'18" | 00:27'56" |
| 5 | 07'04" | 00:35'00" |
| 6 | 09'10" | 00:44'10" |
| 7 | 07'35" | 00:51'45" |
| 8 | 10'43" | 01:02'28" |
| 9 | 06'24" | 01:08'52" |
| 9.0 | 11'51" | 01:08'54" |
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