8.9 km | 01:04:26 | 07:14/km日期: 2018-01-01 12:46 - 總爬升: 270 m - 地點: 東水＜＞黃竹洋＜＞麥4 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 06'13" / 06'18" / 07'31" / 10'07" / 09'16" / 06'32" / 06'15" / 06'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 891 / 8891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.26 km 
ASICS GT-2000 累積 :
848.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'18" | 00:12'31" |
| 3 | 07'31" | 00:20'02" |
| 4 | 10'07" | 00:30'09" |
| 5 | 09'16" | 00:39'25" |
| 6 | 06'32" | 00:45'57" |
| 7 | 06'15" | 00:52'12" |
| 8 | 06'59" | 00:59'11" |
| 8.9 | 05'55" | 01:04'28" |
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