8.7 km | 01:10:19 | 08:04/km日期: 2017-12-24 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'16" / 08'30" / 07'38" / 07'54" / 07'18" / 07'47" / 08'07" / 07'57" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'01") | 705 / 8705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'30" | 00:17'46" |
| 3 | 07'38" | 00:25'24" |
| 4 | 07'54" | 00:33'18" |
| 5 | 07'18" | 00:40'36" |
| 6 | 07'47" | 00:48'23" |
| 7 | 08'07" | 00:56'30" |
| 8 | 07'57" | 01:04'27" |
| 8.7 | 09'08" | 01:10'54" |
展開計圈分析
留言 
