10.1 km | 01:18:16 | 07:46/km日期: 2018-01-01 06:49 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 07'32" / 07'06" / 09'06" / 07'35" / 10'51" / 10'53" / 09'51" / 31'09" / 06'47" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+02'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'45" (+05'32") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'32" | 00:14'55" |
| 3 | 07'06" | 00:22'01" |
| 4 | 09'06" | 00:31'07" |
| 5 | 07'35" | 00:38'42" |
| 6 | 10'51" | 00:49'33" |
| 7 | 10'53" | 01:00'26" |
| 8 | 09'51" | 01:10'17" |
| 9 | 31'09" | 01:41'26" |
| 10 | 06'47" | 01:48'13" |
| 10.1 | 11'40" | 01:48'57" |
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