12.5 km | 01:00:32 | 04:49/km日期: 2018-01-01 16:16 - 地點: 錦運 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 170 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 11626 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'48" / 04'50" / 04'54" / 04'51" / 04'46" / 04'48" / 04'51" / 04'54" / 04'51" / 04'48" / 04'21" / 04'45" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'51") | 1004 / 1004 | 185 / 102 |
| 2 | | 04'50" (+00'24") | 1007 / 2011 | 190 / 108 |
| 3 | | 04'49" (+00'23") | 1006 / 3017 | 191 / 108 |
| 4 | | 04'49" (+00'23") | 1006 / 4023 | 192 / 107 |
| 5 | | 04'46" (+00'20") | 1010 / 5033 | 192 / 108 |
| 6 | | 04'45" (+00'19") | 1007 / 6041 | 193 / 108 |
| 7 | | 04'48" (+00'22") | 1006 / 7048 | 193 / 107 |
| 8 | | 04'51" (+00'25") | 1009 / 8057 | 193 / 106 |
| 9 | | 04'50" (+00'24") | 1002 / 9060 | 192 / 107 |
| 10 | | 04'44" (+00'18") | 1002 / 10062 | 193 / 108 |
| 11 | | 04'26" | 1002 / 11064 | 195 / 115 |
| 12 | | 04'42" (+00'16") | 1007 / 12072 | 192 / 110 |
| 13 | | 04'38" (+00'12") | 531 / 12604 | 191 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.43 km 
asics Sortiemagic RP2 累積 :
1025.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 04'54" | 00:14'32" |
| 4 | 04'51" | 00:19'23" |
| 5 | 04'46" | 00:24'09" |
| 6 | 04'48" | 00:28'57" |
| 7 | 04'51" | 00:33'48" |
| 8 | 04'54" | 00:38'42" |
| 9 | 04'51" | 00:43'33" |
| 10 | 04'48" | 00:48'21" |
| 11 | 04'21" | 00:52'42" |
| 12 | 04'45" | 00:57'27" |
| 12.5 | 05'47" | 01:00'32" |
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