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Alex Wong
台中
ID 347956
30 位追隨者
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Alex Wong
58.4 km
|
03:06:43
|
18.8 km/h
日期:
2017-12-31 06:41
-
總爬升:
403 m
-
卡路里:
1865 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'24"
(04'24")
13.53 (-29.32)
992 / 992
2
02'58"
(07'22")
20.57 (-22.29)
1015 / 2008
3
02'33"
(09'55")
23.38 (-19.48)
991 / 2999
4
02'27"
(12'22")
24.66 (-18.20)
1004 / 4003
5
02'23"
(14'45")
25.35 (-17.51)
1006 / 5009
展開計圈分析
6
02'41"
(17'26")
22.64 (-20.22)
1008 / 6018
7
02'25"
(19'51")
25.00 (-17.86)
1004 / 7023
8
02'35"
(22'26")
23.08 (-19.78)
991 / 8014
9
02'53"
(25'19")
21.05 (-21.80)
1009 / 9023
10
02'42"
(28'01")
22.22 (-20.63)
997 / 10021
11
02'50"
(30'51")
21.56 (-21.30)
1015 / 11036
12
03'10"
(34'01")
19.05 (-23.81)
1003 / 12040
13
03'21"
(37'22")
17.65 (-25.21)
982 / 13023
14
02'26"
(39'48")
25.00 (-17.86)
1012 / 14035
15
03'58"
(43'46")
15.06 (-27.79)
994 / 15030
16
04'20"
(48'06")
14.06 (-28.79)
1011 / 16042
17
03'11"
(51'17")
18.95 (-23.91)
1002 / 17045
18
02'50"
(54'07")
21.56 (-21.30)
1013 / 18058
19
02'47"
(56'54")
21.69 (-21.17)
1003 / 19061
20
03'23"
(01:00'17")
17.82 (-25.04)
1000 / 20061
21
04'48"
(01:05'05")
12.50 (-30.36)
999 / 21061
22
05'01"
(01:10'06")
11.96 (-30.90)
999 / 22061
23
03'24"
(01:13'30")
17.82 (-25.04)
1007 / 23068
24
04'58"
(01:18'28")
12.20 (-30.65)
1007 / 24075
25
03'16"
(01:21'44")
18.56 (-24.30)
1005 / 25081
26
03'44"
(01:25'28")
16.14 (-26.71)
1002 / 26083
27
23'51"
(01:49'19")
2.51 (-40.34)
998 / 27082
28
03'32"
(01:52'51")
17.22 (-25.63)
1009 / 28092
29
02'31"
(01:55'22")
23.53 (-19.33)
981 / 29073
30
03'09"
(01:58'31")
19.35 (-23.50)
1014 / 30087
31
03'40"
(02:02'11")
16.51 (-26.34)
1006 / 31094
32
02'50"
(02:05'01")
21.05 (-21.80)
993 / 32088
33
03'27"
(02:08'28")
17.48 (-25.38)
1004 / 33092
34
02'16"
(02:10'44")
27.07 (-15.79)
1016 / 34109
35
01'48"
(02:12'32")
33.33 (-9.52)
997 / 35107
36
01'47"
(02:14'19")
34.62 (-8.24)
1024 / 36131
37
02'26"
(02:16'45")
24.49 (-18.37)
992 / 37124
38
01'50"
(02:18'35")
33.33 (-9.52)
1009 / 38133
39
02'52"
(02:21'27")
20.81 (-22.05)
990 / 39124
40
03'14"
(02:24'41")
18.85 (-24.01)
1013 / 40137
41
01'49"
(02:26'30")
33.33 (-9.52)
1007 / 41145
42
02'10"
(02:28'40")
27.69 (-15.16)
993 / 42138
43
02'59"
(02:31'39")
20.11 (-22.75)
998 / 43137
44
02'36"
(02:34'15")
23.23 (-19.63)
1003 / 44141
45
02'28"
(02:36'43")
24.49 (-18.37)
1001 / 45142
46
02'42"
(02:39'25")
22.09 (-20.77)
991 / 46134
47
01'48"
(02:41'13")
33.96 (-8.89)
1014 / 47148
48
01'48"
(02:43'01")
33.03 (-9.83)
989 / 48138
49
03'35"
(02:46'36")
17.14 (-25.71)
1020 / 49159
50
02'11"
(02:48'47")
27.07 (-15.79)
981 / 50141
51
02'34"
(02:51'21")
23.53 (-19.33)
1003 / 51145
52
02'11"
(02:53'32")
27.91 (-14.95)
1009 / 52154
53
01'25"
(02:54'57")
42.86
1006 / 53160
54
01'48"
(02:56'45")
33.96 (-8.89)
1015 / 54176
55
02'07"
(02:58'52")
28.35 (-14.51)
998 / 55174
56
01'45"
(03:00'37")
34.62 (-8.24)
1003 / 56178
57
02'02"
(03:02'39")
29.75 (-13.11)
1008 / 57186
58
03'04"
(03:05'43")
19.67 (-23.19)
1003 / 58189
59
01'00"
(03:06'43")
21.18 (-21.68)
351 / 58541
12月累積里程 :
214.53 km
Android - HTC HTC_M10h 上傳
| 6 years ago
Alex Wong
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.5
-4.6 %
2
20.5
5.7 %
3
23.1
2.8 %
4
25.0
4.2 %
5
25.2
-2.5 %
6
22.6
6.5 %
7
25.0
-2.6 %
8
22.8
4.3 %
9
21.1
5.8 %
10
22.4
3.8 %
11
21.4
3.4 %
12
18.8
5.3 %
13
18.0
8.0 %
14
24.7
-1.8 %
15
15.1
3.3 %
16
13.8
5.7 %
17
19.0
-2.4 %
18
21.2
-1.0 %
19
21.8
4.3 %
20
18.0
-3.8 %
21
12.4
5.5 %
22
12.0
-4.0 %
23
18.3
2.8 %
24
14.6
4.3 %
25
14.5
-9.6 %
26
15.9
3.0 %
27
2.5
-3.2 %
28
17.2
-3.6 %
29
24.5
-1.2 %
30
20.6
3.2 %
31
15.0
5.6 %
32
21.2
3.6 %
33
17.4
-2.2 %
34
26.5
-1.9 %
35
33.3
-1.7 %
36
34.3
-1.5 %
37
24.7
3.0 %
38
32.7
-3.0 %
39
21.1
-1.3 %
40
19.3
-1.6 %
41
30.8
-4.0 %
42
29.0
-4.5 %
43
20.1
-1.8 %
44
22.8
-1.4 %
45
25.2
1.6 %
46
21.7
2.5 %
47
33.0
-1.2 %
48
32.7
-1.1 %
49
17.1
4.8 %
50
27.9
2.2 %
51
23.2
-2.5 %
52
26.3
3.7 %
53
43.9
-3.6 %
54
33.6
-1.3 %
55
27.9
-1.4 %
56
35.3
-1.2 %
57
37.9
-5.2 %
58
17.6
-4.1 %
58.4
15.2
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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18:58/km
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03:00:20
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0.2 km
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00:05:05
|
25:12/km
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00:28:07
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00:35:24
|
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王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
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鄭穗霓
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00:06:03
|
06:12/km
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01:01:39
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