5.0 km | 00:20:44 | 04:08/km日期: 2017-12-30 08:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'06" / 04'09" / 04'09" / 04'11" / 04'08" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
528.72 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
2363.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'09" | 00:08'15" |
| 3 | 04'09" | 00:12'24" |
| 4 | 04'11" | 00:16'35" |
| 5 | 04'08" | 00:20'43" |
| 5.0 | 02'57" | 00:20'45" |
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