5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2017-12-29 17:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'58" / 08'24" / 05'24" / 05'12" / 06'05" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'03") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'24" | 00:15'22" |
| 3 | 05'24" | 00:20'46" |
| 4 | 05'12" | 00:25'58" |
| 5 | 06'05" | 00:32'03" |
| 5.0 | 05'06" | 00:32'08" |
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