陳坤城 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤城南投
ID 270100

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5.2 km | 00:34:53 | 06:38/km

日期: 2017-12-31 06:19 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'58" / 05'15" / 06'46" / 05'24" / 05'39" / 19'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

06'48" (+01'14")

1124 / 1124

2

07'03"

(14'42")

05'46" (+00'12")

1219 / 2343

3

06'14"

(20'56")

06'14" (+00'40")

998 / 3342

4

06'13"

(27'09")

05'35" (+00'01")

1110 / 4452

5

06'03"

(33'12")

05'34"

1085 / 5538

12月累積里程 : 251.95 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

李成國, 小Z 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'15"	00:12'13"
3	06'46"	00:18'59"
4	05'24"	00:24'23"
5	05'39"	00:30'02"
5.2	19'24"	00:34'53"

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