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    [email protected] 新北市
    ID 320242
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    1.3 km | 00:06:06 | 04:43/km
    日期: 2017-12-28 20:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 04'44" / 04'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'43"  (04'43")
    		04'43"1000 / 1000
    2
    01'23"  (06'06")
    		04'44" (+00'01")293 / 1293
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 159.86 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    1.304'42"00:06'07"

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