10.8 km | 01:05:32 | 06:04/km日期: 2018-01-01 16:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 09'13" / 05'51" / 06'40" / 06'57" / 06'06" / 07'19" / 06'25" / 07'10" / 07'26" / 07'16" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'07") | 774 / 10774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 05'51" | 00:15'04" |
| 3 | 06'40" | 00:21'44" |
| 4 | 06'57" | 00:28'41" |
| 5 | 06'06" | 00:34'47" |
| 6 | 07'19" | 00:42'06" |
| 7 | 06'25" | 00:48'31" |
| 8 | 07'10" | 00:55'41" |
| 9 | 07'26" | 01:03'07" |
| 10 | 07'16" | 01:10'23" |
| 10.8 | 07'10" | 01:15'57" |
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