6.7 km | 00:40:01 | 05:57/km日期: 2017-12-28 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'44" / 06'09" / 06'11" / 05'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1653 / 1653 |
| 2 | | 05'42" | 1752 / 3406 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1583 / 4989 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1728 / 6718 |
| 5 | | 04'07" | 7 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'44" | 00:17'47" |
| 4 | 06'09" | 00:23'56" |
| 5 | 06'11" | 00:30'07" |
| 6 | 05'31" | 00:35'38" |
| 6.7 | 06'03" | 00:40'02" |
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