10.2 km | 00:54:43 | 05:22/km日期: 2017-12-26 18:09 - 地點: 仁和國小 - 平均心率: 160 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'57" / 04'55" / 04'56" / 05'04" / 04'56" / 09'12" / 04'48" / 04'52" / 04'46" / 04'46" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'10") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 42'16" (+37'29") | 118 / 5118 |
| 3 | | 04'47" | 5000 / 10118 |
| 4 | | 14'55" (+10'08") | 65 / 10183 |
| 5 | | 09'52" (+05'05") | 1 / 10185 |
T 配速 5K+恢復 5分
A 配速 5K+恢復 1分
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.45 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
847.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'55" | 00:09'52" |
| 3 | 04'56" | 00:14'48" |
| 4 | 05'04" | 00:19'52" |
| 5 | 04'56" | 00:24'48" |
| 6 | 09'12" | 00:34'00" |
| 7 | 04'48" | 00:38'48" |
| 8 | 04'52" | 00:43'40" |
| 9 | 04'46" | 00:48'26" |
| 10 | 04'46" | 00:53'12" |
| 10.2 | 08'16" | 00:54'44" |
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