12.0 km | 01:13:02 | 06:04/km日期: 2017-12-25 20:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'15" / 06'23" / 08'16" / 06'04" / 06'06" / 05'50" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 05'44" / 06'04" / 05'58" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 3160 / 3160 |
| 2 | | 05'58" | 8874 / 12034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.21 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 08'16" | 00:20'54" |
| 4 | 06'04" | 00:26'58" |
| 5 | 06'06" | 00:33'04" |
| 6 | 05'50" | 00:38'54" |
| 7 | 06'12" | 00:45'06" |
| 8 | 06'04" | 00:51'10" |
| 9 | 06'00" | 00:57'10" |
| 10 | 05'44" | 01:02'54" |
| 11 | 06'04" | 01:08'58" |
| 12 | 05'58" | 01:14'56" |
| 12.0 | 04'24" | 01:15'05" |
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