10.0 km | 00:54:34 | 05:27/km日期: 2017-12-23 07:36 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'26" / 05'28" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'02" | 11 / 10011 |
12月累積里程 : 177.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'27" | 00:10'54" |
3 | 05'28" | 00:16'22" |
4 | 05'27" | 00:21'49" |
5 | 05'27" | 00:27'16" |
6 | 05'26" | 00:32'42" |
7 | 05'27" | 00:38'09" |
8 | 05'28" | 00:43'37" |
9 | 05'26" | 00:49'03" |
10 | 05'28" | 00:54'31" |
10.0 | 04'23" | 00:54'34" |